6 Tips Agar Selalu Lolos Tes Kesehatan Calon Karyawan

Tips lolos tes kesehatan

6 Tips Agar Selalu Lolos Tes Kesehatan Calon Karyawan - Tes kesehatan atau medical check up lazim dilakukan oleh perusahaan kepada para calon karyawan baru. Hampir semua perusahaan saat ini melakukan tes kesehatan ini baik perusahaan besar maupun perusahaan kecil.

Tes kesehatan bagi para calon karyawan ini tentu memiliki tujuan yang sangat baik pada perusahaan. Dengan tes kesehatan ini nantinya para karyawan yang masuk untuk bekerja benar-benar seorang yang sehat dan tanpa gangguan kesehatan sedikitpun. Dengan cara ini nantinya perusahaan bisa meminimalisir terjadinya karyawan yang sakit.


Tips agar lolos tes kesehatan untuk calon karyawan 


Dalam tes kesehatan ino hampir semua bagian tubuh dari calon karyawan akan fiperiksa dan di tes apakah sehat atau memiliki penyakit.

Tes medical check up meliputi apa saja? Banyak sekali, hampir semua bagian tubuh diperiksa mulai dari panca indera, paru-paru, darah, tensi, dan lain sebagainya.

Akan tetapi tidak semua perusahaan menerapkan prosedur yang sama, ada yang sampai mengetes ambeien tapi tidak semuanya. 

Bagi anda yang baru akan menjalani tes mcu untuk pertama kalinya saya yakin kebingungan apa yang harus dilakukan ketika akan melakukan tes kesehatan. Oleh karena itu amda wajib membaca dengan cermat tips-tips yang akan saya sampaikan dibawah ini agar nantinya anda bisa lolos tes kesehatan.

1. Istirahat yang cukup serta puasa


Ketika anda akan mengikuti tes kesehatan anda harus mengistirahatkan tubuh anda secara total, jangan begadang. 

Anda juga disarankan agar berpuasa makan artinya boleh minum tapi tidak boleh makan dimulai dari jam 22.00 sebelum anda melakukan tes kesehatan. Misalkam anda akan melakukan tes kesehatan pada Senin pagi maka anda disarankan agar berpuasa dimulai dari malam senin pukul 22.00 sampai amda selesai menjalani tes kesehatan.

2. Olahraga ringan dan perbanyak air putih


Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti jogging, push up, sit up, dan lain sebagainga. Jangan lakukan olahraga berat yang membuat tubuh anda kelelahan karena justru akan berdampak buruk pada hasisl tes nantinya.

Perbanyaklah air putih, sebanyak yang anda mampu ini berguna agar semua racun yang ada pada tubuh anda bisa hilang keluar bersama urine. Tidak ada batasan berapa banyak air puti yang hatus anda konsumsi, sebanyak yang anda mampu.

3. Tips lulus tes kesehatan mata


Pada saat anda melakukan tes mata atau visus mata anda akan diminta untuk menutup salah satu mata anda lalu diminta untuk membaca huruf yang letaknya kurang lebih 7 meter dari anda.

Pada saat menutup mata jangan sampai bola mata anda tertekan, jafi cukup tempelkan saja telapak tangan anda. Jangan sampai menekan bola mata secara keras, karena jika anda menekan secara keras ketika telapak tangan anda diangkat mata anda akan blur pandanganya.

Untuk para pengidap mata minus tidak ada tips yang cukup ampuh, ciba kurang waktu anda didepan gadget ataupun tv. Coba juga cari obat untuk mengobati mata minus anda. Jika anda tahu bahwa pengetesan tidak diawasi secara ketat anda bisa menggunakan softlens bening, namun saya tidak menyarankan hal ini.

4. Tips lolos tes rontgen paru-paru 


Tes inilah yang paling ditakutkan oleh para perokok, ada banyak tips yang umumnya dilakukan ada yang meminum kecap sebelum rontgen. Namun sebenarnya meminum kecap tidak terlalu memberikan efek.

Yang penting seminggu atau beberapa hari sebelum anda mengikuti tes kesehatan anda kurangi konsumsi rokok anda.

Perbanyak konsumsi air putih dan juga perbanyak konsumsi susu steril, saya menyarankan susu beruang. Susu ini nantinya bisa menetralisir kandungan racun rokok yang ada pada paru-paru anda.

Pada saat anda dirontgen anda akan diminta untuk menahan napas, nah sedikit tips ketika anda diminta menahan napas jangan lakukan itu. Disarankan anda bernapas lecil secara cepat atau bahasa jawanya megap-megap. Itu yang saya biasa lakukan san nyatanya saya selalu lolos medical check up.

5. Tips agar lolos tes kesehatan gigi


Untuk tes gigi ini agak jarang perusahaan yang menerapkanya, biasanya ada di tes kesehatan untuk para calon polisi dan tentara.

Yang penting adalah anda jaga kebersihan mulut anda dengan rajin menggosok gigi, jika gigi anda berlubang anda bisa menambalnya. Banyak sekarang klinik yang menyediakan fasilitas tambal gigi berlubang.

6. Tips agar lolos tes urine


Untuk tes urin indikator urin anda baik atau tidak dilihat bisa dilihat pada tingkat kejernihanya, urin yang sehat berwarna bening. Untuk menyiasatinya anda bisa mencampurkan sedikit air pada urin anda.

Pada tes urin akan diketahui semua kandungan misalkan alkohol, narkoba, dan lain sebagainya oleh karena itu jika anda akan menjalani tes kesehatan hentikanlah semua kebiasaan hidup buruk amda dan cobalah unyuk hidup sehat.

Nah demikian tips yang bisa saya berikan agar anda bisa lolos tes kesehatan atau medical check up.

Biasanya yang paling umum menyebabkan gagal medical check up adalah tes-tes diatas. Untuk tes lainya seperti panca indera, tinggi badan, berat badan dan lain sebagainya anda hanya bisa pasrah dan berdoa. Karena memang susah untuk diakali.

Saya rasa cukup semoga bermanfaat...

Sekian...



0 Response to "6 Tips Agar Selalu Lolos Tes Kesehatan Calon Karyawan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel